Focus Sport Santé
Un accompagnement sur trois mois, construit autour de vous
12 séances en visioconférence pour ressentir votre corps autrement et installer une pratique qui dure.
Enseignante APA - Diplômée d'Université
Expérimentée soins médicaux et de réadaptation
Référencée sur : Mon Bilan Sport Santé
5.0 ★★★★★ sur google. 9 avis
Comment ça se passe ?
1) Premier rendez-vous (gratuit)
On fait le point sur vos freins, ressources et objectif.
2) Bilan initial
Votre point de départ, des objectifs concrets.
3) 12 séances d'une heure en visio
Un programme construit pour vous et ajusté pas à pas.
4) Autonomie & suivi
Vous repartez avec une pratique qui tient dans le temps.
La prise en charge
La Sécurité sociale ne rembourse pas l'APA. Certaines mutuelles participent avec une ordonnance « sport santé ». Voir l'article : Comment se faire rembourser ?
Ce que ça change concrètement ?
« J’ai apprécié être accompagnée par Anne-Charlotte, qui est à l’écoute et pédagogue. Un suivi que je recommande. »
M
Marion, 30 ans
reprise d'activité physique post accouchement
« Elle est très bienveillante, patiente et a un regard très juste. Elle comprend rapidement les besoins et son accompagnement a été précieux pour moi.»
C
Céline, 40 ans
Histoire compliquée avec l'activité physique - en surpoids
Accompagnement Complet
Suivi APA · 3 mois
600
€
12 séances · soit 50 € la séance
Bilan initial inclus
Séances 1h par semaine en visioconférence
Programme personnalisé, ajusté en continu
Paiement en 1 ou 3 fois
Pas encore prêt(e) pour 12 séances ?
Le bilan APA
Faites le point sur votre condition physique.
Un échange gratuit de 30 min pour comprendre votre situation
40 €
L'application
Bouger en sécurité avec des routines adaptées, chez vous.
25 € · 7 jours gratuits
Ce que je suis et ce que je ne suis pas
Je ne suis pas coach sportif
J'accompagne des personnes avec douleurs ou pathologies chroniques — pas de la performance.
Je ne remplace pas le kiné
Le kiné rééduque ; moi je réhabilite. Je prends le relais quand la douleur dure depuis longtemps.
Le distanciel, un vrai choix
Quand on vit avec une ALD, se déplacer est parfois trop. La visio supprime ce frein.
Une pratique qui tient
L'objectif : ancrer durablement le mouvement dans votre quotidien.
FAQ
Non, les séances d’Activité Physique Adaptée (APA) ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
En revanche, certaines mutuelles et complémentaires santé proposent une participation financière lorsque l’APA est prescrite par un médecin. Je vous conseille de vous rapprocher directement de votre mutuelle pour connaître les conditions de prise en charge.
Pas forcément.
Si vous êtes recommandé par un professionnel de santé, alors l'objectif thérapeutique du programme que l'on définira ensemble tiendra aussi compte de votre prescription médicale. Si vous venez de votre propre chef, l'objectif thérapeutique sera définit en fonction vos besoins.
Comme dans n'importe quelle structure de rééducation, SMR ou maison sport santé, le bilan initial est une évaluation de vos compétences physiques initiales (musculaire, tolérance l'effort, équilibre, souplesse) ainsi qu'un entretien afin de définir les objectifs thérapeutiques du programme.
Le bilan initial et l'évaluation finale, vous sont remis à la fin de l'accompagnement.
Focus-Sport-Santé
Programme encadré par un professionnel diplômé en activité physique adaptée (APA)
